Опис
Ці 2 гирі зроблені з чавуну і важать по 3 кг кожна. Завдяки круглій формі та шорсткій поверхні вони ідеально підходять для виконання різноманітних вправ, які зміцнюють м’язи рук і спини.
З цими двома тренувальними гирями можна виконувати кілька різних вправ, які допоможуть зміцнити м’язи рук і спини.
Виготовлені з чавуну і важать по 3 кг кожна.
Щоб тренувати плечі, опускайте прямі руки вниз, тримаючи по одній гирі в кожній руці. Повільно піднімайте випрямлені руки вгору до рівня плечей, і знову повільно опускайте їх.
Щоб тренувати біцепс, встаньте, широко розставивши ноги, піднімайте гирі до грудей, зігнувши лікті, й повільно опускайте їх.
Щоб тренувати трицепс, нахиліться трохи вперед, зігнувши руки під кутом 90 градусів, потім піднімайте гирі прямо назад, випрямляючи руки.
В інтернет магазині Doloto - тільки оригінальні товари
Також шукають як: Ikea 905.676.54, Ікеа 905.676.54 , фото в інтер'єрі